Журнал «Благоздравие»
Правила приёма концентрированных фитопрепаратов, необходимость пауз и предотвращение привыкания.
Рассказываем о настойке цветов граба: почему это растение издавна ценится в травничестве, какие свойства ему приписывают при поддержке сосудов головы и как грамотно подойти к приему фитосредств в восстановительный период.
Начиная прием нового растительного средства, легко поторопиться со стандартной дозировкой. Рассказываем, как мягко ввести экстракт в рацион, почему важен принцип постепенности и на какие сигналы тела стоит обращать внимание в первые дни.
Разбираемся, почему натуральные растительные экстракты требуют пауз в приеме, как возникает привыкание рецепторов и каких правил цикличного графика стоит придерживаться для бережной поддержки организма.
Разбираемся, как правильно принимать растительные капли и настойки: когда пить их до еды, а когда после, зачем обязательно разбавлять концентрат водой и как избежать типичных ошибок при домашнем приёме.
