Здоровое пищеварение

Монастырский желудочный сбор: свойства трав, правила курса и бережное отношение к микрофлоре

Разбираемся, как работают традиционные растительные сборы для желудка, почему важно соблюдать цикличность приёма и как поддержать комфортное пищеварение без риска для микробиоты кишечника.

Травяные сборы при чувстве тяжести после еды: как ромашка, мята и фенхель помогают пищеварению

Тяжесть после плотного обеда или торопливого перекуса знакома многим. Рассказываем, как ромашка, мята и плоды фенхеля помогают пищеварению мягко справиться с нагрузкой, а также делимся простыми правилами заваривания сборов дома.